fashion Hijab Kesehatan

Masalah Rambut Rontok pada Wanita Berhijab. Yuk Simak 6 Cara Merawatnya!

Semenjak memutuskan berhijab saya seringkali mengalami masalah pada kesehatan rambut. Bukan hanya masalah rambut lepek, ketombean yang bikin gatal, tetapi juga rambut rontok berkepanjangan. Masalah rambut ini wajar saja terjadi mengingat kepala kita yang selalu tertutup. Walau sudah mencoba beragam produk untuk merawat rambut rontok, tapi masih saja terulang kembali. Sedih  banget melihat rambut semakin menipis bahkan di beberapa bagian hampir seperti botak.

Masalah rambut rontok ini tidak mau saya biarkan terus-menerus, dengan saran adik akhirnya saya konsultasi ke salon kecantikan muslimah. Setelah ngobrol banyak ternyata banyak hal yang belum saya lakukan untuk merawat rambut agar sehat. Bisa dibilang rambut rontok yang saya alami selama ini karena kelalaian yang biasa dilakukan sehari-hari. Misalnya saya sering menggunakan hijab tanpa menunggu rambut kering dahulu, atau terburu-buru menyisir rambut sehingga tidak rapi dan membuat rambut menggumpal dan mudah patah saat disisir.
Nah, kali ini saya mau berbagi info cara merawat rambut rontok pada wanita berhijab. Kalau teman-teman ada yang mengalami masalah yang sama, boleh banget dicoba tips berikut ini:

Keringkan dan Sisirlah Rambut dengan Benar

Siapa nih yang suka mengeringkan rambut dengan menggosok rambut dengan handuk secara keras lalu menggulungnya ke atas supaya cepat kering? Ternyata kurang tepat loh untuk rambut kita apalagi yang memang mengalami masalah rambut rontok. Cara ini akan membuat rambut kita yang basah jadi rapuh dan patah. Lebih baik menepuk rambut dengan lembut dan perlahan lalu biarkan air di rambut terserap oleh handuk.
Saat rambut masih basah jangan terburu-buru untuk menyisirnya apalagi langsung menggunakan hijab. Rapikan saja menggunakan jari secara perlahan. Jika sudah kering, kita bisa menyisirnya dengan sisir bergigi jarang untuk mencegah kusut dan rambut jadi patah. Kurangi juga penggunaan alat pengering (hair dryer) karena beresiko membuat rambut lebih mudah kering, rusak dan rontok.  Setelah rambut kering barulah gunakan hijab dengan bahan yang nyaman.

Menjaga Kebersihan Rambut

Rambut yang sehat berawal dari kebersihan rambut yang terjaga. Biasakan untuk rutin mencuci rambut setidaknya 2-3 kali seminggu. Namun jika kita merupakan perempuan yang aktif dan punya seabrek aktifitas fisik baiknya sih keramas setiap hari agar kesehatan kulit kepala tetap terjaga. Mencuci rambut dengan rutin akan menghilangkan debu, ketombe, bakteri juga minyak di kulit kepala yang bisa memicu kerontokan rambut. Bila perlu kita bisa mengunjungi salon sekali sebulan untuk mendapatkan perawatan rambut. Kalau saya sukanya memilih paket creambath, jadi selain rambut dicuci, bisa relax juga karena kepala nya di pijat dan diberi masker rambut. Bahkan sampai tertidur loh!

Memotong Rambut

Saat menyusui saya memang sering mengalami masalah rambut rontok. Walaupun katanya itu biasa, tapi itu cukup menggangu apalagi saya takut rambut-rambut itu termakan oleh bayi. Memotong rambut cukup jadi solusi loh untuk mengatasi rambut rontok. Setidaknya kita bisa membuang ujung rambut yang rapuh dan bercabang.  Sekarang saya pun cukup sering memotong rambut setidaknya dua bulan sekali.

Menggunakan Bahan Alami untuk Merawat Rambut Rontok

Cara merawat rambut rontok selanjutnya adalah dengan memanfaatkan bahan alami seperti lidah buaya dan daun seledri. Cara ini saya dapatkan dari orang tua saya loh dan ternyata hasilnya memuaskan. Lidah buaya sangat bagus untuk memperkuat akar rambut sehingga rambut tidak mudah patah, cukup ambil lendir tanaman lidah buaya lalu usapkan ke kulit kepala dan diamkan beberapa saat lalu cuci hingga bersih.
Saya pun sering menggunakan daun seledri untuk menumbuhkan rambut yang sering rontok. Caranya dengan menghaluskan daun seledri yang sudah dicuci bersih lalu mengusapkan airnya ke kulit kepala. Wah rasanya dingin sekali loh, hawa panas di kepala pun terasa keluar. Dalam hitungan minggu rambut mulai terasa perubahannya, rambut mulai tumbuh dan menebal. Coba deh di rumah, it works!

Pilih Jilbab yang Nyaman dan Berpori Besar

Ikut trend hijab sih boleh saja tapi jangan sampai mengenyampingkan kenyamanan mu dalam menggunakan jilbab ya. Pilihlah bahan jilbab yang tepat dan tidak cepat panas agar rambut tidak menjadi rontoh dan rusak. Jilbab berbahan voal cukup tepat untuk dipilih seperti jilbab-jilbab berikut ini, atau bisa juga dengan menggunaan jilbab berpori lebar yang mudah menyerap keringat. Hindari juga penggunaan jilbab berlapis-lapis yang membuat rambut kita susah bernapas ya. Dan yang paling penting jagalah kebersihan ciput dan jilbab agar kesehatan rambut tetap terjaga.

Menerapkan Pola Hidup Sehat

Berbagai macam perawatan rambut tidak akan bekerja maksimal jika kita tidak menjaga kesehatan dari dalam. Rutinlah berolahraga, istrihat secara teratur dan perbanyaklah konsumsi buah dan sayur untuk menjaga kesehatan rambut jangka panjang. Ohya, konsumsi makanan berprotein tinggi seperti tellur, kacang-kacangan, jug ikan yang mengandung asam lemak omega 3 juga bagus loh untuk memperkuat akar rambut.
Merawat rambut rontok akan menjadikan rambut kita menjadi sehat dan terjaga. Dengan rambut yang sehat tentunya berhijab akan semakin nyaman.
Semoga bermanfaat ya
Bagikan postingan ini :)