Assalamualaikum wr.wb, Halo semua apa kabarnya?  Sudah lama nih saya tidak menyapa! Semoga teman-teman dalam kondisi yang sehat dan semangat ya menjalani aktivitasnya. Alhamdulillah di kota saya, angka positif covid 19 semakin berkurang sehingga pemerintah membolehkan kegiatan di luar rumah dengan tetap menjaga protokol kesehatan.  Yap, jangan sampai deh naik lagi angka positifnya. Pasti sudah jenuh kan ya di rumah terus! Belum lagi sering timbul kecemasan jika kita atau ada anggota keluarga yang sakit.  Jujur aja saya sempat khawatir banget saat adek saya hamil karena kondisi tubuh ibu hamil cukup rentan jadi harus benar-benar di jaga kesehatannya. Untuk itu saya…

Tidak hanya mengganggu kenyamanan beraktivitas karena sensasi gatal yang ditimbulkan, panu juga berpotensi untuk membuat orang tidak percaya diri dengan penampilannya. Ini karena panu bisa muncul di bagian tubuh manapun, meski umumnya penyakit kulit yang satu ini menjangkiti area seperti telapak kaki, punggung, selangkangan, atau tempat-tempat lainnya yang lembab. Panu merupakan jenis infeksi jamur yang lumrah ditemui pada orang dewasa. Di dalam dunia medis, infeksi ini juga diketahui sebagai tinea. Kulit yang terdampak tinea akan memunculkan bercak-bercak putih berbentuk lingkaran. Panu dapat menular dengan mudah dari satu orang ke orang lainnya melalui kontak fisik. Cara Menghilangkan Panu dengan Cepat Anda…

Pernahkah Anda mendengar kehamilan di luar kandungan atau rahim sehingga membuat janin tidak dapat berkembang normal? Kondisi tersebut disebut dengan kehamilan ektopik. Kehamilan ektopik terjadi saat sel telur yang telah dibuahi melekatkan dirinya diluar kandungan atau rahim. Pada kondisi kehamilan ini, sel telur biasanya akan menempel di salah satu saluran tuba yaitu saluran yang menghubungkan ovarium ke rahim. Ciri-Ciri Kehamilan Ektopik Sel telur juga mungkin akan menempel di serviks atau rongga perut. Dengan kondisi yang seperti itu, sel telur tidak akan bisa berkembang menjadi bayi dan bahkan kesehatan ibu bisa terganggu. Lantas, bagaimana ciri – ciri terjadinya kehamilan ektopik? Berikut…

Akses Kesehatan bagi masyarakat Indonesia memang menjadi salah satu masalah yang krusial terutama saat pandemi seperti sekarang. Banyaknya masyarakat yang mengalami masalah kesehatan tidak berbanding lurus dengan ketersediaan fasilitas dan layanan kesehatan yang memadai terutama di daerah terpencil. Hal serupa juga dialami oleh teman-teman penyandang disabilitas karena kusta maupun orang yang pernah mengalami kusta (OYPMK). Mereka masih mengalami kesulitan dan tidak punya akses terhadap pelayanan kesehatan yang layak. Padahal sebagai warga negara, mereka punya hak yang sama dan dijamin oleh undang-undang.  Akses Kesehatan Inklusif bagi  Penyandang Disabilitas dan Kusta Melalui Talkshow Ruang Publik KBR Akses Kesehatan Inklusif Penyandang Disabilitas dan…

Aido merupakan aplikasi kesehatan yang menawarkan banyak layanan kesehatan yang bisa dimanfaatkan. Mulai dari pemeriksaan covid yang bisa dilakukan di rumah, fisioterapi, perawatan luka di rumah, konsultasi kesehatan online, dan juga bisa memilih layanan kunjungan dokter. Di masa pandemi Covid-19 yang membuat banyak orang merasa was-was untuk berkunjung ke rumah sakit dan tempat layanan kesehatan lainnya, maka menggunakan aplikasi kesehatan Aido merupakan pilihan terbaik. Anda bisa untuk memilih Aido yang menawarkan layanan kunjungan dokter yang datang ke rumah dengan keunggulan yang bisa didapatkan seperti berikut ini: 1. Bisa Mendapatkan Dokter yang Berpengalaman Apabila menggunakan Aido, Anda tidak perlu khawatir mengenai…

Fasilitas pelayanan kesehatan atau fasilitas kesehatan yang sering disingkat sebagai faskes adalah lokasi pelayanan kesehatan seperti klinik hingga rumah sakit besar dengan fasilitas yang lengkap. Faskes sering kali dikelompokkan menjadi beberapa tingkatan atau jenjang, yaitu faskes primer, sekunder, tersier, dan kuartener, berdasarkan tingkat kompleksitas gangguan kesehatan dan kemampuan serta spesialisasi penyedia faskes.  Di Indonesia sendiri kita mengenal beberapa tingkatan Faskes sejak adanya BPJS. Tingkatan Faskes ini dibagi menjadi 3 jenjang yaitu:  Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (Faskes I): pelayanan kesehatan dasar yang diberikan oleh puskesmas, klinik atau dokter umum. Disebut juga Faskes Primer. Fasilitas Kesehatan Tingkat Kedua (Faskes II): pelayanan kesehatan…

Sistem kekebalan tubuh yang kuat dibutuhkan setiap orang agar tidak mudah jatuh sakit. Karenanya menjaga dan meningkatkan imunitas sangat diperlukan. Ada beragam cara sederhana yang dapat dilakukan yakni memulai menjalani pola hidup sehat. Olahraga rutin sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan yakni dengan cara merangsang kinerja sel darah putih. Namun demikian pilihlah olahraga yang sesuai kemampuan tubuh sebab tidak semua orang memiliki kapasitas yang sama dalam berolahraga. Yang penting adalah dilakukan secara rutin minimal 20-30 menit setiap hari. Sebagian orang sering mengartikan pola hidup sehat hanya terkait dengan kebiasaan olahraga, padahal bukan cuma itu. Pola hidup sehat juga berkaitan dengan…

Assalammualaikum Wb. Wb Hai semua, pernah nggak sih kalian mengalami gangguan tidur seperti insomnia atau sering terbangun saat tidur di malam hari? Jika iya, berarti kita sama nih.  Semenjak melahirkan anak kedua, saya mempunyai masalah tidur seperti sulit kali terlelap dan sering kaget di malam hari. Jika sudah bangun, pasti susah untuk tidur lagi. Efeknya setiap pagi tubuh merasa lelah, mata berat dan emosi tidak stabil. Hal yang sama mungkin juga dialami teman-teman blogger yang kebanyakan suka menulis di malam hari. Yap, harus diakui di malam hari yang sunyi dan tenang, kegiatan menulis lebih lancar dan ide-ide pun berdatangan. Namun…

Ingin berat badan turun tapi selalu makan tanpa rem. Hayo ngaku siapa yang samaan seperti aku!  Beneran nggak semudah yang dibayangkan. Di umur yang sudah nggak muda lagi, metabolisme tuh makin lambat. Belum lagi karena nggak bisa menahan makan dan olahraga yang minim,  setiap bulan timbangan selalu naik.  Jujur aku nggak nyaman karena berat badan berlebih membuat tubuh cepat lelah. Berpengaruh banget sama produktivitas. Makanya tahun ini aku punya resolusi untuk hidup lebih sehat dan produktif. Salah satunya mulai dengan makanan yang sehat.  Aku pun coba mencari  tips menurunkan berat badan agar ideal seperti dulu. Salah satunya dengan menggunakan cuka…

Hai teman-teman perempuan! Masih ingatkah kalian pertama kali menstruasi? Nah kalo saya masih mengingat momen menstruasi pertama saat duduk di bangku SMP. Tante saya yang tak sengaja mengetahuinya. Ia melihat handuk yang saya kenakan setelah mandi ada bercak darahnya. “Kak sini dulu, kakak berdarah ya? Sepertinya sudah mulai haid nih” Dengan tergesa, tante membawa pembalut yang saat itu menjadi sesuatu yang sangat asing bagi saya. Kebingungan lain pun bermunculan. Kenapa berdarah? Kenapa perut saya jadi sakit dan tak nyaman?  Jujur saja saat itu malu. Ke sekolah pun takut ada yang tahu. Karena seingat saya perempuan yang sedang haid sering jadi…