Hepatitis sudah jadi pembunuh diam-diam yang perlu kita waspadai. Mungkin bagi sebagian orang terdengar asing, namun penyakit ini sudah jadi ancaman serius.
Hepatitis adalah peradangan pada hati yang disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi virus, konsumsi alkohol berlebihan, atau paparan racun. Penyakit ini menjadi salah satu masalah kesehatan global, karena bisa berkembang menjadi komplikasi serius seperti sirosis hati, kanker hati, bahkan gagal hati yang memerlukan transplantasi organ. Meskipun begitu, hepatitis bukanlah penyakit yang tak bisa dicegah. Dengan mengetahui penyebab dan cara pencegahan yang tepat, kita dapat melindungi diri dan orang terdekat dari ancaman penyakit ini.
Apa Itu Hepatitis?
Secara umum, hepatitis merujuk pada peradangan yang terjadi pada hati. Hati sendiri adalah organ vital yang berfungsi untuk memproses makanan, mengatur kadar gula darah, menyaring racun, serta memproduksi protein dan empedu. Ketika hati meradang, fungsinya bisa terganggu, yang berdampak pada kesehatan secara keseluruhan.
Ada lima jenis hepatitis yang paling umum, yaitu hepatitis A, B, C, D, dan E. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi virus yang berbeda-beda, meskipun gejala yang ditimbulkan bisa mirip, seperti:
- Demam
- Mual dan muntah
- Kelelahan
- Nyeri perut, terutama di bagian kanan atas perut
- Urin berawarna gelap dan tinja berwarna pucat
- Kulit dan mata yang menguning (jaundice)
Pada kasus yang lebih serius, terutama jika tidak segera ditangani, hepatitis bisa menyebabkan kerusakan permanen pada hati.
Jenis-Jenis Hepatitis
1. Hepatitis A
Hepatitis A disebabkan oleh virus hepatitis A (HAV) yang biasanya menyebar melalui makanan atau air yang terkontaminasi tinja seseorang yang terinfeksi. Infeksi ini biasanya bersifat akut dan bisa sembuh sendiri dalam beberapa bulan tanpa komplikasi serius, meskipun gejalanya bisa sangat mengganggu.
2. Hepatitis B
Hepatitis B disebabkan oleh virus hepatitis B (HBV) yang dapat menyebar melalui darah, cairan tubuh, atau hubungan seksual tanpa perlindungan. Hepatitis B bisa bersifat akut atau kronis. Jika kronis, penyakit ini dapat berkembang menjadi sirosis atau kanker hati.
3. Hepatitis C
Hepatitis C disebabkan oleh virus hepatitis C (HCV) yang umumnya ditularkan melalui darah. Infeksi hepatitis C sering kali tidak menimbulkan gejala pada awalnya dan bisa menjadi kronis, berpotensi menyebabkan sirosis atau kanker hati.
4. Hepatitis D
Hepatitis D hanya dapat berkembang jika seseorang sudah terinfeksi hepatitis B. Virus hepatitis D (HDV) memperburuk kondisi yang ada dan mempercepat kerusakan hati.
5. Hepatitis E
Hepatitis E disebabkan oleh virus hepatitis E (HEV) yang menyebar melalui air yang terkontaminasi, terutama di daerah dengan sanitasi yang buruk. Meskipun sebagian besar kasus hepatitis E bersifat akut dan sembuh sendiri, infeksi ini bisa sangat berbahaya bagi wanita hamil.
Cara Mencegah Hepatitis
Meskipun hepatitis bisa berbahaya, ada banyak langkah pencegahan yang dapat diambil untuk menghindari infeksi atau memperkecil risikonya. Berikut beberapa cara yang efektif untuk mencegah hepatitis:
-
Vaksinasi
Vaksinasi adalah cara pencegahan paling efektif, terutama untuk hepatitis A dan hepatitis B. Kedua vaksin ini tersedia di sebagian besar pusat kesehatan. Vaksin hepatitis A bisa mencegah infeksi dari konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi, sedangkan vaksin hepatitis B melindungi tubuh dari infeksi yang bisa terjadi melalui darah dan cairan tubuh.
- Hepatitis A: Vaksinasi hepatitis A biasanya diberikan dalam dua dosis, dengan interval enam bulan antara dosis pertama dan kedua.
- Hepatitis B: Vaksin hepatitis B diberikan dalam tiga dosis yang umumnya dimulai saat bayi lahir, dengan dosis kedua dan ketiga diberikan dalam beberapa bulan setelahnya.
-
Hindari Berbagi Jarum Suntik atau Alat Medis
Virus hepatitis B dan C dapat menyebar melalui kontak dengan darah yang terinfeksi. Oleh karena itu, penting untuk tidak berbagi jarum suntik atau alat medis lainnya, terutama bagi mereka yang menggunakan obat terlarang.
-
Praktik Seks yang Aman
Hepatitis B dan C dapat menular melalui hubungan seksual tanpa perlindungan. Oleh karena itu, selalu gunakan kondom saat berhubungan seks, terutama jika Kany atau pasangan memiliki lebih dari satu pasangan seksual atau status kesehatan yang tidak diketahui.
- Perhatikan Kebersihan Makanan dan Air
Hepatitis A dan E dapat ditularkan melalui makanan atau air yang terkontaminasi. Pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan dan setelah menggunakan toilet. Selain itu, pastikan makanan yang Kany konsumsi dimasak dengan baik dan hindari air yang tidak terjamin kebersihannya.
-
Tes dan Pengobatan Dini
Bagi mereka yang berisiko tinggi terinfeksi hepatitis B atau C, tes darah rutin dapat membantu mendeteksi infeksi sedini mungkin. Mengidentifikasi infeksi sejak awal akan membantu dalam penanganan lebih cepat dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Pengobatan antivirus tersedia untuk hepatitis B dan C yang dapat membantu mengurangi risiko sirosis dan kanker hati.
-
Hindari Alkohol Berlebihan
Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat memperburuk kondisi hati dan meningkatkan risiko kerusakan hati, termasuk bagi mereka yang sudah terinfeksi hepatitis B atau C. Mengurangi atau menghindari alkohol sangat disarankan untuk menjaga kesehatan hati.
Hepatitis adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja, namun dengan langkah pencegahan yang tepat, kita dapat mengurangi risiko terkena infeksi. Vaksinasi, menjaga kebersihan, serta menerapkan gaya hidup sehat dan aman adalah kunci untuk melindungi diri dari penyakit ini.
Selain itu, saat ini mengingat hepatitis sudah jadi ancaman global. Banyak organisasi yang mulai untuk memberantas hepatitis vius dengan edukasi dan kemitraan. Salah satunya adalah cevhap.org, yang merupakan organisasi advokasi Asisa Pasifik yang berupaya memberikan donasi dan melakukan berbagai kegiatan edukasi untuk mengurangi hepatitis.
Nah, jika kamu merasa berisiko atau mengalami gejala-gejala yang mencurigakan, segera konsultasikan dengan tenaga medis agar mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan biarkan hepatitis mengganggu kesehatan hati—karena mencegah lebih baik daripada mengobati!
