Sumber Gambar: Google.Co.Id Menerapkan pola hidup sehat memang tidaklah mudah. Butuh konsistensi dan niat yang kuat agar bisa melaksanakan kegiatan yang kita targetkan untuk tubuh yang lebih sehat. Sulit bukan berarti tidak bisa, telah banyak tips dan trik yang dibagikan baik lewat mulut ke mulut, workshop dan seminar, hingga tips pola hidup sehat yang ada di jagad dunia maya seperti pola hidup sehat ala l-men.com Sejak dini sebenarnya pola hidup sehat harus kita terapkan agar tidak menyesal kemudian. Jika umur sudah menua, penyakit akan mudah datang dan tubuh kita tidak bisa beraktivitas melakukan hal-hal yang disukai. Itulah kenapa dikatakan kalau…

Memilih produk bayi yang bagus bukan hal yang mudah. Kulit bayi yang sensitif membuat Bunda harus ekstra hati-hati menggunakan produk bayi yang tepat agar tidak terjadi sesuatu yang tak diinginkan. Apalagi untuk bayi yang baru lahir kulitnya begitu rentan terhadap bahan yang keras. Apalagi  saat ini banyak produk perawatan bayi yang dipalsukan dengan bahan – bahan kimia berbahaya oleh orang yang tak bertanggung jawab. Oleh sebab itu kita harus membeli produk perawatan untuk bayi di tempat yang terpercaya dan terjamin keamanan produknya. Saya punya pengalaman menyedihkan saat menggunakan produk bayi. Perlu diingat merk terkenal dan banyak iklan di televisi atau…

Saat ini banyak sekali resep diet yang berkembang di masyarakat. Salah satu yang paling dicari adalah resep diet rendah kalori. Metode diet ini diminati karena dapat mengurangi berat badan hingga 0,5 kg per minggunya. Selain itu penerapan diet rendah kalori tidak membuat badan menjadi lemas dan lesu karena pada prinsipnya selain mengurangi jumlah kalori makanan yang dikonsumi, Anda  juga tidak boleh mengabaikan asupan nutrisi dan gizi seimbang. Mengenal Diet Rendah Kalori Diet Rendah kalori tergolong dalam diet yang sehat karena walaupun terjadi pengurangan kalori namun tidak menghilangkan satu atau lebih jenis makanan/ asupan gizi. Diet ini dirancang untuk menciptakan defisit…

Peduli Kesehatan Keluarga Bersama ProSehat. Ternyata menjadi seorang Ibu itu nggak mudah. Sebelum menikah yang terbayang oleh saya punya anak itu ya nggak akan seribet dan serempong ini. Maklumlah khayalannya yang indah-indah aja. Hehe… Sejak menjadi Ibu saya mulai banyak belajar tentang bagaimana menjaga kesehatan keluarga, terutama suami dan anak. Hal ini amatlah penting karena saya sebagai Ibu memegang peranan penting agar keluarga saya bisa menjalankan aktivitas sehari-hari denga lancar. Berbagai cara saya lakukan untuk menjaga kesehatan keluarga diantaranya menyediakan makanan sehat dan bergizi, menjaga kebersihan rumah dan pakaian, mengajak olahraga secara teratur, mengingatkan agar istirahat secara teratur serta mengajarkan…