Kesehatan merupakan suatu hal yang paling penting dalam kehidupan. Tanpa adanya kesehatan, semua kegiatan sehari-hari tidak akan dapat dilakukan secara maksimal, bahkan tidak mampu dilakukan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ini sangatlah penting.  Sebenarnya banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan ini, seperti rajin berolahraga, mencukupi kebutuhan gizi, menjaga pola tidur, menjaga pola makan, dan lain sebagainya. Namun, sebenarnya dengan melakukan berbagai aktivitas tersebut tidaklah cukup. Dibutuhkan konsultasi kesehatan agar dapat menjaganya secara maksimal. Konsultasi Kesehatan Melalui Sehatq.com Walaupun sudah melakukan berbagai aktivitas dengan tujuan untuk menjaga kesehatan namun cara yang dilakukan masih salah, tentunya hasil yang diberikan akan…

Galang dana online di peduli sehat kini menjadi alternatif untuk membantu sesama. Siapapun bisa ikut serta  mengulurkan tangan, menyebarkan kebaikan untuk bersama ringankan lara mereka yang membutuhkan. Masih teringat saat dua tahun yang lalu saya menangis di ruang NICU melihat kondisi si bungsu yang kritis dan harus menunggu CPAP dari bayi lain di lepas. Beruntung ia tak harus menunggu lama dan kondisinya semakin membaik setelah 10 hari di NICU. Namun lain cerita dengan ibu dan ayah bayi yang lain, pilu hati saya saat sang ayah ingin meminjam uang untuk membeli susu khusus anaknya yang begitu mahal. Tanah, rumah, sawah, bahkan…

Mengkonsumsi air minum sangat dianjurkan agar kebutuhan cairan dalam tubuh bisa terpenuhi. Setiap jenis air minum biasanya mengandung pH yang bisa berbeda-beda. pH disini merupakan indikator tingkat keasaman atau basa pada air yang ditunjukkan dengan skala nilai dari angka 0-14. Air minum biasa atau yang tidak basa umumnya memiliki kandungan pH sebesar 7. Pada air asam pH yang dimiliki kurang dari angka 7. Sedangkan untuk air basa memiliki kandungan pH lebih dari 7. Air dengan kandungan pH yang terlalu tinggi ataupun terlalu rendah, masing-masing akan memiliki efek samping tersendiri. Untuk air yang terlalu asam bisa menimbulkan korosi dan menghancurkan logam.…

Sakit gigi merupakan sakit yang memang dianggap ringan oleh orang lain, namun pada kenyataannya merupakan sakit yang dapat membuat para penderitanya merasakan kesakitan yang luar biasa. Sakit gigi sendiri sejatinya dapat terjadi dalam diri kita akibat pola hidup yang kurang bersih dan malas untuk menggosok gigi. Sisa makanan yang tidak dibersihkan dari gigi biasanya selain dapat menimbulkan plak atau karang gigi, juga dapat mengundang kuman kedalam mulut kita. Jika kuman penyakit sudah masuk kedalam gigi maka dapat dipastikan bahwa selain rasa nyeri, biasanya akan terjadi gigi berlubang serta bau mulut yang tidak sedap, sehingga akan dapat mengganggu tampilan kita dalam…

Dalam fase tumbuh dan berkembang, anak-anak perlu mendapatkan perhatian khusus dari para orang tua. Perhatian yang diberikan oleh orang tua dapat bermacam-macam mulai dari pemberian nutrisi yang tepat hingga pendidikan yang layak. Nutrisi menjadi salah satu faktor penting dalam proses tumbuh kembang anak karena nutrisi yang terpenuhi bisa menjamin tumbuh kembang seorang anak.Menjaga tumbuh kembang anak-anak sangatlah penting untuk diperhatikan. Karena, anak-anak yang dapat tumbuh dan berkembang secara optimal dapat menjalani kehidupan secara lebih normal di masa yang akan datang. Tak hanya itu, nutrisi yang terjaga juga dapat meningkatkan kecerdasan anak sehingga dapat membantu sang anak untuk mewujudkan cita-citanya. Hal…

Batuk berdarah adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja termasuk anak-anak. Beberapa orang tua menghawatirkan anak-anaknya yang terjangkit batuk berdarah, karena biasanya anak-anak hanya mengalami batuk berdahak atau batuk kering biasa. Jika anak-anak terjangkit penyakit batuk berdarah maka segera meminta pertolongan medis supaya bisa ditangani dengan cepat. Seorang anak yang terjangkit penyakit batuk berdarah biasanya harus menjalani perawatan rutin selama 6 bulan dengan meminum obat dan terapi. Batuk darah yang terjadi pada anak bisa disebabkan oleh: 1. Deman yang tinggi 2. Buang lendir dari hidung yang sangat kencang 3. Sinusitis kronis 4. Ada faktor genetik atau keturunan 5. Terkena polusi…

Siapa yang doyan makan ikan? Saya banget tuh. Sejak kecil saya dan keluarga sudah terbiasa mengkonsumsi ikan laut karena almarhum bak uo adalah seorang Nelayan. Setiap habis melaut saya selalu kebagian jatah ikan segar yang enak banget walau hanya dipanggang dengan garam. Di Indonesia sendiri banyak sekali jenis ikan yang bisa dikonsumsi. Baik itu ikan laut maupun ikan tawar. Untuk ikan laut yang bisa dimakan diantaranya kakap, cakalang, tuna, baronang, tenggiri. Ikan air tawar juga banyak di jual di pasar antara lain ikan mas, ikan nila, patin, mujair, gurame dan lele. Hampir sebagian besar wilayah Indonesia dikelilingi lautan, sekitar 15…

Tubuh kita selalu mengeluarkan keringat. Keringat ini gunanya untuk mendinginkan tubuh. Ketika suhu badan panas, keringat akan menurunkan suhu tubuh. Ada dua macam kelenjar keringat yaitu kelenjar arkin yang mengeluarkan keringat berupa air bening yang tak berbau. Satu lagi kelencar apokrin yang mengeluarkan keringat lebih kental dan menimbulkan bau bila tercampur bakteri. Untuk mengurangi bau badan memang kita harus menjaga kebersihan dan mengurangi memakan makanan yang berbau tajam seperti bawang atau durian. Kita bisa juga memanfatkan bahan alami yang mudah ditemukan untuk menghilangkan bau badan. Apa saja itu? Sirih Gunakan air rendaman daun sirih untuk mandi. Kita juga bisa meminum…