Image by avitalchn from Pixabay Balita yang sehat adalah hal yang sangat menggembirakan bagi setiap orang tua. Namun kenyataannya masih banyak kasus buruknya gizi balita yang terjadi. Di masa anak berumur hingga 5 tahun, banyak proses pertumbuhan dan perkembangan yang terjadi sangat pesat. Hal ini tentu berpengaruh akan kebutuhan zat gizi untuk tubuh mereka. Balita memerlukan nutrisi yang lebih banyak dan berkualitas gizi. Menurut WNPG (Widyakarya Nasional Pangan dan Gizi)-LIPI tahun 2004, setiap kilogram berat badan anak setidaknya membutuhkan energi lebih kurang 70 – 90 kkal. Kebutuhan energi ini ternyata lebih banyak dari kebutuhan wanita dan lelaki dewasa untuk setiap kilogram berat…
-
-
Di periode emas pertumbuhannya otak anak berkembang sangat cepat dalam mempelajari sesuatu yang akan berguna di masa depannya. Untuk itu penting sekali stimulasi dari orang tua dan lingkungan sekitar untuk mendukung pertumbuhan si kecil terutama perkembangan bahasa dan perkembangan motorik anak. Perkembangan Bahasa Anak Di tahap perkembangan bahasa anak pada usia 0-12 bulan, bayi biasanya berada dalam tahap pralinguistik yang menunjukkan komunikasinya dalam bentuk symbol- symbol ekspresi. Bayi mulai merespons suara, mengulang konsonan atau vocal, memahami perintah verbal serta menunjuk arah. Biasanya pada umur 10 bulan bati sudah mulai mengucapkan kata sederhana seperti menyebut nama orang terdekatnya misalnya ayah atau…
-
Balita membutuhkan asupan gizi seimbang di masa pertumbuhannya. Salah satu sumber nutrisi penting berasal dari sayur-sayuran. Selain tinggi serat yang baik untuk pencernaan, sayuran mengandung vitamin dan mineral penting seperti Vitamin A, C, E dan kalsium yang dapat meningkatkan pertumbuhan sel serta membangun jaringan tubuh. Sayuran juga bisa mencegah dehidrasi, sariawan serta obesitas pada anak. Sayur membuat tubuh anak menjadi sehat dan kuat. Namun tidak mudah untuk mengajarkan anak-anak mengkonsumsi sayur. Sebagian anak sangat pemilih sehingga Ibu seringkali kebingungan bagaimana agar anak bisa suka dengan beragam sayuran. Memang perlu kreasi resep sayur untuk balita agar mereka tertarik untuk mencicipi. Berikut…
-
Memilih Cloth Diaper (Clodi) untuk popok bayi memang menjadi pilihan cerdas. Selain lebih hemat budget, kebersihannya juga terjaga dengan baik. Hanya saja kamu mesti siap-siap kerepotan karena harus mencuci clodi secara berkala. Namun jika tidak memiliki banyak waktu luang, kamu bisa menyimpan clodi kotor terlebih dahulu lalu dicuci saat sudah menumpuk agar sekali capek. Yang tak kalah pentingnya adalah cara menggunakan clodi yang benar. Agar kondisi kulit si kecil terlindungi, oleskan diaper cream bayi secara merata lalu diamkan hingga krim meresap. Setelah itu baru pakaikan clodi pada si kecil. Sangat simple bukan? Tips Menyimpan Clodi dengan Benar Nah, untuk mencuci…
-
Menyusui adalah anugerah bagi seorang ibu. Saya masih ingat saat pertama kali menyusui Ubay. Pasca operasi ASI masih sangat sedikit, padahal sudah makan banyak dan mencoba booster ASI apa saja. Tapi ASI tidak kunjung deras, saya sempat stress dan kualahan, hampir saja menyerah untuk memberikan susu formula saat itu. Namun Alhamdulillah, berkat dorongan suami dan keluarga saya bisa menguatkan diri untuk tetap mencoba memberikan ASI. Ternyata factor penting dalam keberhasilan menyusui antara lain adalah perasaan tenang, dan posisi menyusui bayi yang tepat. Pasca pulang dari rumah sakit, syukurlah ASI mulai deras dan bisa menyusui Ubay dengan lancar. Manfaat Menyusui Menyusui…
-
Seperti yang sudah kita pahami, bahwa kehamilan merupakan hal yang paling didamba-dambaka oleh setiap pasangan suami istri. Nah, untuk itu dalam, tulisan kali ini akan memberikan informasi tentang tips kehamilan yang mudah-mudahan menjadi ilmu bagi kita semua, khususnya bagi para bunda yang sedang hamil sebagai berikut: Tips Penting Untuk Ibu Hamil 1. Tips Mencegah Terjadinya Infeksi Pada Vagina Saat Hamil Untuk mencegah terjadinya infeksi pada vagina saat hamil, sebaiknya bunda selalu menjaga kelembapan vagina supaya terhindar dari hal tersebut. Hal ini dikarenakan jika vagina yang terlalu lembap, hormon-hormon kehamilan, serta meningkatnya lemak pada ibu hamil bisa membuat wanita hamil rentan…
-
Memiliki anak yang lucu dan menggemaskan pastinya akan menjadi dambaan setiap orangtua. Para ibu ini akan mendambakan anak yang bersih dan sehat dari ujung kepala hingga ujung kakinya. Karena ketika anak seluruh bagian tubuhnya bersih dan wangi maka akan membuat penampilan anak menjadi menarik dan menggemaskan. Salah satu bagian yang akan membuat anak memiliki tampilan yang menarik adalah rambutnya. Anak akan terlihat menarik ketika memiliki rambut yang sehat, indah, dan berkilau, terlebih untuk anak wanita akan semakin menggemaskan dengan tampilan rambut panjangnya. Tetapi tidak sedikit ibu yang merasa khawatir karena beredarnya produk shampo anak yang tidak aman untuk digunakan. sebenarnya…
-
Menanamkan kebiasaan baik harus dimulai sejak dini. Peran orang tua dan guru sangat penting dalam membentuk karakternya yang akan dibawa hingga besar nanti. Kita tidak mungkin mengharapkan anak menjadi anak yang cinta lingkungan dan menjaga kebersihan, jika sejak kecil tidak dibiasakan untuk mandi secara teratur atau membuang sampah pada tempatnya. Menanamkan kebiasaan baik sejak kecil akan menghasilkan pribadi anak yang mengagumkan. Sebenarnya tidaklah sulit, namun perlu konsistensi dan kerja sama di keluarga.Kerja sama antara ibu dan ayah menurut saya sangat penting. Bahkan kunci dari semuanya, keduanya harus sepakat akan mendidik anak seperti apa. Misalkan ingin anak agar tidak membuang sampah…
-
Ramadhan yang dinanti kini telah tiba. Senang sekali rasanya karena bisa berjumpa dengan ramadhan tahun ini. Tahun sebelumnya saya melewati ramadhan berdua dengan ubay karena abahnya sedang kuliah di yogya. Cukup berat sih waktu itu karena kondisi saya yang hamil tua. Belum lagi saya melahirkan saat puasa tanpa didampingi suami. Hehe.. Walaupun begitu saya tetap bersyukur karena kini ghazy tumbuh sehat dan ceria. Ga terasa sudah mau satu tahun aja dia. Ramadhan kali ini jadi tantangan sendiri untuk saya karena masih dalam kondisi menyusui. Walau telah berumur 11 bulan dan sudah mendapatkan MPASI, namun frekuensi menyusui ghazy masih cukup sering…
-
Banyak mitos yang berkembang di masyarakat terhadap bayi yang baru lahir dan juga perawatannya. Tak bisa dipungkiri jika seandainya bayi yang baru lahir memang tergolong masih sangat sensitif terhadap sesuatu sehingga perawatan yang dilakukan juga harus berhati-hati dan cermat sehingga tak akan membuatnya menjadi sakit. Mulai dari pemilihan produk kosmetik bayi yang akan digunakan, pemilihan pakaian dan beberapa sarana penunjang yang lainnya. Salah satunya adalah terkait dengan gurita bayi instan. Pemakaian gurita pada dasarnya memang sudah menjadi budaya di tengah-tengah masyarakat. Banyak diantaranya yang memastikan bahwa buah hati mereka harus mengenakan gurita setelah mandi, dengan hal ini maka nantinya struktur…