Beberapa hari ini Bengkulu diguyur hujan, rasanya adem banget dan buat nafsu makan jadi bertambah. Ketika hujan datang dan saya duduk memandanginya, segelas teh hangat seringkali menjadi teman asyik. Ya, teh dan hujan sudah seperti pasangan saja. Keduanya menghangatkan dan menentramkan.
Cara saya menikmati teh sih sederhana. Hanya menyeduh teh celup dengan air panas dan ditambah gula sesuai selera. Saya suka yang gulanya tidak terlalu banyak, jadi bikin aroma tehnya lebih terasa. kalau sudah begitu, inspirasi menulis mulai datang terutama kata-kata romantis hehe.. teman-teman pecinta teh dan hujan pasti mengerti apa yang saya rasakan.
Manfaat Teh untuk Menghilangkan Penat
Teh ternyata bukan hanya punya manfaat untuk menghangatkan dan menentramkan saat hujan ya. Beragam manfaat teh bisa kita dapatkan jika mengkonsumsinya. teh dipercaya baik untuk kesehatan dan kecantikan tubuh. Itu kenapa ada banyak produk teh yang digunakan untuk melangsingkan dan menyegarkan badan. Kalau saya pernah punya pengalaman memanfaatkan ampas teh untuk jadi masker/lulur tubuh. Rasanya jadi lebih segar karena kotoran-kotoran jadi hilang loh.
Minum Teh Bisa Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat teh yang sudah banyak diketahui banyak orang adalah untuk menurunkan berat badan. Berbagai penilitian membuktikan seperti menurut Beth Reardon, seorang nutrisionis dari Duke University, senyawa dalam teh memberikan dorongan metabolik ringan yang membuat tubuh membakar lebih banyak kalori, antara 45 sampai 50 kalori per hari. Nah jika kita ingin melakukan program diet, minumlah teh hijau atau teh tanpa gula yang kaya nutrisi dan berkalori rendah, sangat cocok untuk menurunkan berat badan.
Tenang dan Fokus dengan Teh
Manfaat teh lainnya seperti yang saya ceritakan bisa membuat orang yang meminumnya tetap tenang dan focus. Jika kita adalah tipe pekerja yang sering melakukan aktifitas padat dan kerap dilanda stress dan penat, cobalah untuk menenangkan diri dengan secangkir teh. Jika bosan meminum teh hangat biasa, kita bisa mencoba aneka resep teh di resep aneka minuman mari bicara.
Resep Minuman Teh Pandan Rose
Mudah-mudahan setelahnya jadi ceria kembali.
Stress dan Penat? Minum Teh Aja
Selamat mencoba!
Enak minum teh kalau baru bangun pagi.
aku suka teh walau aku jarang minum teh, kalau jalan-jalan di mall cari teh dengan segala rasa, teh leci,milk teh dll
Ah teh sedikit manis sebagai pelengkap teman menulis dan mencari inspirasi.
Tapi ingat jangan kebanyakan gula, hati2 diabetes 🙂
Teeehh ngademin pikiran banget ini mah 🙂
Teh itu bikin lebih tenang terus mencegah sariawan juga 🙂
klo lg mual bgt aku suka minum teh 😀
teh itu biasanya jadi sahabat pas baca buku. seneng banget sama teh hijau <3
Kalau aku sih lebih sering minum kopi.
iya mas saya suka juga minum teh dipagi hari
iya mbak teh sekarang banyak variannya
jadi bisa pilih pilih sesuai selera
betul sekali, makanya saya suka yang gulanya sedikit saja
betul, jadi banyak insporasi
wah ternyata bisa untuk mencegah sariawan juga ya, aku baru tau yg itu mas
iya mbak apalagi sedang perjalanan jauh pake bus pula
kalo dah nyampe rumah makan pastilah saya juga pesan teh hangat
makin asyik bacanya ya mbak sama teh